Utbildningar

Många patienter som söker terapi har hög grad av självkritik och skam, vilket ofta gör det svårt som behandlare att hjälpa och nå fram med vanliga standardbehandlingar. Compassionfokuserad terapi (CFT) är en evidensbaserad behandlingsmetod som hjälper patienter att reglera svåra känslor, minska självkritik och att bygga en inre trygghet. CFT är också en av få metoder som visat lovande resultat vid komplex PTSD.  Introduktionskursen varvar teori med praktiska övningar, med stort fokus på att lära kursdeltagaren konkreta terapeutiska färdigheter i bemötandet av patienter. Kursen vänder sig till behandlare som i sitt arbete kommer i kontakt med patienter som är i behov av att hantera självkritik, stark skam och självhat.

Kursinnehåll:

Dag 1

-Om skam och självkritik  
-Arbete och definition av compassion 
-Färdigheter för att bygga compassion

Dag 2

-Arbete med fallkonceptualisering 
-Lära sig se den kliniska bilden utifrån compassion

Dag 3

-Multipla jag
-Trauma kontra icke mötta behov
-Kritiker kontra förgörare (persecutor)

Kursledare: Anders Welin, leg psykolog och psykoterapeut, specialist i klinisk terapi, certifierad handledare. Anders har en lång erfarenhet av att jobba med komplexa problem inom primärvård och specialistpsykiatri. Han har en postgraduate cert. från Derby University, där han utbildats och handletts av bla. professor Paul Gilbert. Är vice ordförande i Svenska föreningen för Compassionfokuserad terapi.  

Pris: Kursavgiften är på 8500 SEK (exkl. moms). 10% rabatt om 3 eller fler deltagare kommer från samma arbetsplats.

Tid och plats: Kursdagar är 14-16 december 2026, kl. 09.00-16.00 alla dagarna.. Kursen kommer att hållas i KBT-gruppen Göteborgs lokaler på Trädgårdsgatan 3.

Anmälan: Görs till info@kbtgruppengbg.se. Sista anmälningsdatum den 27/11. Om du har frågor om kursen, hör av dig till anders.welin@kbtgruppengbg.se

Många som jobbar med terapi, t.ex. inom primärvården, är vana vid att jobba med psykisk ohälsa såsom ångest och depression, men känner sig dåligt förberedda för att jobba med en annan mycket vanlig sökorsak: relationsproblem. Kanske träffar man en person som genomgår en separation eller någon som just fått reda på att hens partner är otrogen. Kanske hamnar personen i ständiga bråk med sin partner eller vet inte om den vill vara kvar i sin relation.

Kan man ens jobba med dessa relationsproblem i individuella kontakter? Kan man jobba med det utifrån KBT? Svaret är "Ja!". Vill du lära dig hur är du varmt välkommen att gå den här korta och kärnfulla halvdagskursen. Kursen hålls av psykolog och psykoterapeut Andreas Kihl som har stor erfarenhet både av KBT och att jobba med och att hålla utbildningar i den evidensbaserade parterapimetoden IBCT. Han vill gärna dela med sig av sina råd hur du kan hjälpa dina klienter med sina relationsproblem.

Föreläsare: Andreas Kihl, leg psykolog och psykoterapeut och handledarutbildad.
Tid: Den 20 november 2026, kl. 13-16
Plats: KBT-gruppen Göteborg, Trädgårdsgatan 3
Pris: 800 kr + moms, Studentpris 500 kr + moms
Målgrupp: Behandlare, psykoterapeuter, psykologer som möter patienter med relationsproblem.
Anmälan: info@kbtgruppengbg.se Begränsat antal platser, först till kvarn! 

Känslor påverkar hur vi tänker, agerar och relaterar till andra – varje dag. I den här kursen får du lära dig konkreta psykologiska verktyg och strategier för att bättre förstå och reglera dina känslor, på ett sätt som främjar välmående och ökar din livskvalitet. Kursen bygger på kunskap från Unified Protocol, en evidensbaserad metod inom modern KBT. Kursen riktar sig till dig som är nyfiken på psykologi och vill utveckla din känslomässiga kompetens – oavsett om du själv upplever svårigheter eller bara vill fördjupa din förståelse. Varje tillfälle innehåller teori, gemensamma samtal och praktiska övningar samt en fikapaus. Det finns inga krav på att dela personliga erfarenheter – du deltar på dina egna villkor!

Kursinnehåll:
-Vad känslor är och varför vi har dem
-Hur känslor, tankar och beteenden hänger ihop
-Vanliga mönster i känslomässiga reaktioner och undvikanden
-Färdigheter att hantera jobbiga tankar och tankefällor
-Strategier att möta svåra och obehagliga känslor samt kroppsliga reaktioner
-Praktiska övningar i medveten närvaro, exponering och självmedkänsla

Från tidigare kursdeltagare:
“Jag tycker att kursen gjort stor skillnad i mitt liv. Jag har kunnat använda mycket i min vardag och livet har blivit roligare, enklare och jag har blivit mer orädd som människa.”
“Jag tyckte det var hjälpsamt att vi var en grupp och tog till mig bättre i denna gruppform än i enskild terapi.”

“Pedagogisk kursledare och bra exempel och övningar”

Kursdatum: Onsdagarna den 4/11, 11/11, 18/11, 25/11, 2/12 och 9/12 klockan 17.30-19.15.
Kurslokal: Kursen hålls i KBT-gruppens mysiga lokaler på Trädgårdsgatan 3 i centrala Göteborg
Kursledare: Kristina Paidar, leg. psykolog, specialist i klinisk psykologi
Pris: 4500 kr (inklusive moms) för 6 tillfällen. Studentpris 2250 kr
Anmälan: Till kristina.paidar@kbtgruppengbg.se eller till info@kbtgruppengbg.se. Anmälan är bindande. Sista datum för anmälan den 16 oktober.