• Parterapi

Parterapi hos KBT-gruppen i Göteborg

Nästan hälften av alla äktenskap slutar i skilsmässa. När ens förhållande inte är bra är det vanligt att man mår dåligt, ibland mycket dåligt. Kanske ställer man sig frågorna om hur bra är tillräckligt bra och hur dåligt är för dåligt? 

Vi på KBT-gruppen har i många år jobbat med par och vi tror faktiskt inte det finns någon psykologmottagning i Göteborg med djupare och bättre parterapikompetens än vi. Vi håller i utbildningar för andra psykologer och familjerådgivare och drev under fyra år den kommunala familjerådgivningen för Härryda kommun där vi träffade flera hundra par per år och fördjupade vår erfarenhet ännu mer. Vi är också stolta över att ha gått utbildning för en av världens ledande parterapiforskare (Andrew Christensen) som utbildat oss i parterapimetoden Integrative Behavioral Couples Therapy (IBCT) - en högspecialiserad parterapeutisk variant av KBT. 

IBCT, parterapi- en variant av KBT

Vi jobbar enligt IBCT och i praktiken går det oftast till såhär: 
När ni kommer till mottagningen första gången träffar ni er psykolog tillsammans. Där blir ni intervjuade om relationen och får bl.a. berätta varför ni vill gå i parterapi. Psykologen försöker direkt hjälpa er att ha ett bättre samtal än ni kanske brukar lyckas få till själva. Ibland kan det vara något speciellt utlösande som har hänt och ibland kan det vara något som pågått en längre tid och detta måste ni två få berätta om i en säker miljö. Från det första besöket får ni med er frågor att jobba med hemma tills nästa träff. Andra gången ni kommer blir det varsin individuell session med psykologen där ni får berätta ännu mer om er själva bl.a. med större fokus på er som individer. Dessa första sessioner i den så kallade bedömningsfasen avslutas med en gemensam återkopplingssession där psykologen kommer med sina observationer och hjälper er att förstå er relation och förutsättningarna för parterapiarbete framåt. Denna första fas handlar ffa om att fördjupa förståelsen för varandra och få några första hjälpsamma tips. Faktiskt är det många par som nöjer sig efter dessa samtal med, förhoppningsvis, en större förståelse för varandra.  
Vill man fortsätta efter detta sker träffarna gemensamt där ni fortsätter ha hjälpsamma samtal under ledning en opartisk psykolog och får handlingsplaner att jobba på därhemma. Ofta behövs en blandning av ökad acceptans och förståelse såväl som konkreta förändringar av viktiga beteenden. 


IBCT har i terapiforskning inte bara visat sig vara en effektiv form av parterapi som höjer relationstillfredsställelsen på kort och lång sikt. Den har också visat sig ha effekten att minska ångest eller depression hos parterna i fall sådan finns. Hör av dig till oss om du vill veta mer. 

 

Pris: Det kostar 1795kr per tillfälle.

Det första gemensamma samtalet samt återkopplingssamtalet varar i 75 min. De enskilda samtalen, 45 min. När kartläggningsdelen är klar fortsätter man på gemensamma samtal om 60 min per tillfälle.

Inställningar för cookies
Vår webbsida använder cookies för att hemsidan och våra tjänster ska fungera som de ska. Cookies hjälper oss att förbättra användarvänligheten för dig som besökare, och därför är vissa cookies nödvändiga för att webbsidan ska vara fullt fungerande. Nedan kan du läsa mer om våra cookies och vilka som är valbara.
Inställningar för samtycke
Inställningar för samtycke
Nödvändiga cookies
Dessa cookies används då våra besökare använder en funktion på vår webbplats och är nödvändiga för att webbplatsen ska fungera fullt ut. Dessa cookies kan därför inte stängas av. Cookies används exempelvis då du fyller i ett formulär eller skapar ett konto och lagrar ingen personlig identifierbar information.
Prestanda cookies
Denna typ av cookie hjälper oss att följa antal besök på vår webbsida och hur våra användare hittade till oss. Vi använder cookies till att mäta och analysera för att exempelvis kunna förbättra användarvänligheten på vår webbplats. Vi kan med hjälp av våra insamlade cookies analysera hur användaren navigerar på webbplatsen, och ta bort irrelevanta sidor och information för att skapa ett så användbart material för våra kunder som möjligt. Den information som vi sparar är exempelvis vilka produktsidor som du besöker.
Marknadsföring
Dessa cookies används för att kunna analysera hur vi kan marknadsföra våra produkter och tjänster. Insamlingen av cookies kan exempelvis hjälpa oss att anpassa annonser till våra besökare baserat på dess tidigare användning av våra tjänster.